”Det finns fan inget livspussel” – våga välja bort bland saker, ambitioner och tankar. Låt reflektion och meditation guida dig mot att våga leva som du vill, följa dina sanna livsvärderingar och stryka ett fett streck över allt annat!

”Det är lite mycket nu..” – hur kan vi hantera och förebygga stress med kunskap om KBT, livsvärderingar och våra tankar. Bjuder på en mix av praktiska moment, personliga berättelser och evidensbaserad teori.

 

 

Nyfiken på vad tidigare uppdragsgivare tycker? Klicka här för att läsa några referenser